no ale

nie wydaje mi się, żeby na Zachęcie brakowało jakiegoś sprzętu no ale to już sprawa indywidualna. Tak samo jeśli chodzi o instruktorów. Maciek daje radę :-D

Na Zachęcie 6 dyszek. W maniacu nie byłem, no ale tam wiesz, francja elegancja, kwiatuszki, duperelki, te sprawy

szczególnie jeżeli chodzi o uzupełnienie diety , no ale ukierunkowanie przynajmniej w moim przypadku jest głównym celem , bo tak jak pisałem zależy mi na masie a wbrew pozorom to nie jest łatwe jeżeli nie chcemy zbytnio się zalać

no pewnie kwasu ma racje.. jesli masz nadwage i problemy z koordynacja to bedziesz sie dluugo uczyla.. no ale jesli jestes wysportowana i bedziesz sie przykladala to napewno krocej.. jakbym ameryke odkryl

Hejka widzę, że brak odwiedzin w dalszym ciągu :( no ale co tam pierwszy dziennik monolog na forum :) ale co tam daje wypiskę: Dzień 18.11.2008r. Klatka(lekko)+tric+bic+brzuch 1.wyciskanie a płaskiej sztangi 3*10 60 kg 2rozpiętki na skosie 3*10 15kg 3.wyciskanie z przodu 3.10 45kg 4.ściąganie sznurów 3*10 15kg 5.uginanie ramion ze sztangą [...]

[...] Jak wynika z podanych wyników, Naftówa zawsze pokonywała Dream Team 2:1. Czy tym razem Bodymaker przełamie złą passe i strzeli więcej bramek? wybrałem to pierwsze no... ale oczywiście wierzę w Ciebie... chce żebyś awansował do play-off i chce znowu rozbić Twoją drużynkę marzeń. Niezaspokoiłem swojej rządzy zemsty za tamtą porażke pokój

dzwoniłem do kolegi który siedzi dość spory czas w tym w czym siedzi i powiedział ze axio to dobra firma ale juz powoli maja zaniżane stężenia ale jak na razie to co ma być w środku jest wiadomo under i do apteki mu daleko jak będzie dalej to się zobaczy jak ktoś chce miec dalej interes to nie puści wałków jak już sie dorobił to będzie jak będzie [...]

dzięki mrhavoc. Należę do tych którym ciężko się buduje mase ale lubie być taki i postanowiłem po prostu szlifować swoją sylwetke i nie chce być duży. Lepiej bym w ubraniu wyglądał jakbym miał klatke lepszą a z tym troche ciężko mimo że przez kilka lat próbuje nowych rzeczy no ale trening czyni mistrza. Zmieniony przez - LikeAnimal w dniu [...]

A reklame usunales bo smierdzialo banem na IP za reklame na forum Kazdy madry to zna, no ale skad glupek moze Reklama dzwignia handlu

[...] protein najlepsze jest do wycinki (jest to bialko dlugo wchlanialne) znajac zycie ty potrzebujesz bialko do usupelnienia diety w bialko wiec najlepszym rozwiazaniem bedzie serwatka,izolat... no ale jak lubisz wynalazki to mozesz kupywac na mai protein ... dokup do tego betoniare i sam sobie gainery bedziesz krecil.... Pozdrawiam i obys rosl zdrow

no ale chleb żytni na zakwasie było że można :/ ???

Z tygodnia na tydzien sily beda wieksze i bedzie lzej:) , no ale taki sport trzeba walczyc ze soba

Yyy, no ale jak nie będziesz próbować to się na pewno nie nauczysz. ;-)

Oj wiecie przecież, że będę próbować. Niestety chyba ciągłe poddawanie się ocenie źle na mnie wpływa, zwłaszcza że jako Lwica lubię być chwalona i dobra w tym co robię. Chciałabym żeby w końcu coś wychodziło. No ale ponoć uczymy się n a błędach :P

na taki wyjazd to mnie żona spakuje, walizki wylecą balkonem i jak wrócę - to klucze nie będą pasowały do drzwi. No ale mówią że "jest ryzyko - jest zabawa" %-)

no ale w którym miejscu Cię boli, w środku, na zewnątrz, możliwości jest trochę, ogólnie jeśli boli Cię zarówno podczas wyciskania jak i ściągania drążka to możę być to problem ze stawem i jego komponentami, że tak powiem, rotatorami, bo mniej już byłoby prawdopodobne, że to jakieś naderwanie mięśni

No ale tak na prawde to nic nie pokazal poza mocna szczeka. Zostal zdominowany totalnie. Zobaczmy co pokaze dalej, z Werdumem bym go zobaczyl.

Mi masteron też służy, na redukcji w większej dawce ale nawet na masie jakies śladowe ilości dodajemy i nie narzekam na samopoczucie/sen Ja ogólnie jeszcze zauważyłem że zanim wszedłem na mastera to miałem dość często saidy pomimo uregulowanych widełkach hormonów ( estro głównie ) i często dopadała mnie senność w ciągu dnia chwilowe osłabienie [...]

Założenia są tylko założeniami - uważam, że trwanie w nich kiedy są błędne mija się z celem. No ale tu rozchodzi się właśnie o sedno - żeby oszacować, czy coś jest błędne, potrzeba czasu... zdyscyplinowanego przestrzegania pewnego systemu. Myślę, że o to chodzi przedmówcom. Daj sobie czas - np. 6 tygodni - w których znosisz niewygodę i przykre [...]

Twoja łapa mi wyglada na te 51 Podoba mi sie taka duża łapa. No ale ja bym Ci dał 130kg bo na te 135kg na tej fotce nie wygladasz, ale to chyba ta fotka lipnie wyszła i dlatego tak to wygląda "chudo" . Daj więcej fotek i będzie git . Ps. Świetnie się nadajesz do pracy w ochronie. Pozdro